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RACINE DE CHICOREE BIO FRANCE 50G
Racine de chicorée Le Comptoir d'Herboristerie
Origine : FRANCE
Lieu de fabrication : CORREZE
Posologie classique
La posologie générale pendant une cure de chicorée est de prendre 2 ou 3 tasses par jour, dont une à jeun le matin et une autre avant le coucher. Après, les dosages peuvent varier en fonction des effets recherchés :
- Pour un effet prébiotique, il est généralement conseillé de prendre en 5 à 15 g d'inuline par jour.
- Pour une action sur les troubles digestifs, il est généralement conseillé de prendre 2 tisanes de racines de chicorée par jour, avant les repas.
- Pour une réduction des taux de lipides sanguins, il est généralement conseillé de prendre en 10 à 20 g d'inuline par jour.
Comment préparer une décoction de racines de chicorée ?
La tisane de racines de chicorée se prépare en décoction et non en infusion.
Mettez 1 cuillère à café de racines de chicorée séchées dans 250 ml d'eau, et faites chauffer.
Quand ça commence à bouillir, laissez chauffer pendant 5 min puis éteignez le feu. Laissez infuser encore 10 min, puis filtrez, et c'est prêt.
Aliments et boissons à base de végétaux, Boissons, Boissons chaudes, Boissons à base de végétaux, Thés, Infusions
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- Nature & Progrès
- Certification
- Agriculture Biologique
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- Sans gluten
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